Diari IbuZarith

Sharing Is Loving!

  • Kehamilan
    • Set Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Penyakit Semasa Hamil
    • 1st Trimester
    • 2nd Trimester
    • 3rd Trimester
  • Berpantang
    • Set Berpantang
    • Masalah Semasa Berpantang
  • Penyusuan
    • Set Menyusu
    • Tips Penyusuan
    • Makanan Penggalak Susu Ibu
    • Masalah Penyusuan
  • Keibubapaan
    • Rawatan Semulajadi Anak Sakit
    • Melatih Anak Ke Tandas
    • Homeschooling
  • Kesihatan
    • Rawatan Semulajadi
  • Tips Berguna
    • Tips Untuk Ibu
    • Tips Untuk Bapa
  • Shaklee
    • Promosi Bulanan
    • Set Terbaik Shaklee
    • Produk
    • Testimoni
  • Resepi
    • Resepi Baby 6-12 Bulan
    • Resepi Anak-Anak
    • Resepi Berpantang
    • Resepi Berbuka
  • ADVERTORIAL

January 30, 2015 by Ibu Zarith

7 Makanan Penggalak Susu Ibu Yang Mudah Dan Berkesan

Assalamualaikum

Sudah menjadi lumrah bagi ibu yang menyusukan anak menyimpan impian untuk menyusukan sehingga anak berusia 2 Tahun. Namun ada yang tersungkur ditengah jalan kerana perjalanan menyusukan itu bukanlah semudah yang disangka. 

Bersyukurlah wahai ibu yang memang dikurniakan rezeki susu yang banyak, jangan dipandang serong kepada ibu-ibu yang tak mampu untuk menyusukan anak sepenuhnya atas sebab-sebab tertentu. Sesungguhnya Allah maha Mengetahui.

Zarith sendiri bukanlah dari golongan ibu-ibu yang banyak susu. Tapi Zarith sentiasa berusaha untuk memastikan misi menyusukan berjaya. 

Salah satunya adalah dengan menjaga pemakanan. Zarith cuba sedaya upaya mengambil makanan yang boleh membanyakkan susu ibu, dan berpantang dengan makanan yang menjadi taboo bagi ibu yang menyusukan.

Sebelum tu jom tengok video Zarith, apakah yang membantu Zarith dalam menjayakan penyusuan susu ibu kepada keempat-empat anak Zarith:

Ibu Farah ni juga mempunyai masalah yang tersendiri dalam penyusuan. Nak pam susah, kerja shif sebagai seorang jururawat di Institut Jantung Negara. Bayangkan betapa sibuknya ibu Farah ni. Namun dia masih lagi mencuba untuk melakukan yang terbaik untuk permata hati kesayangannya. Jom tengok apa yang dialami oleh ibu Farah ini dan cara dia mengatasinya:

7 Milkbooster Terbaik Untuk Zarith

  1. Madu
    makanan penggalak susu ibu1

    Madu kegemaran =)

    • Minum segelas air suam yang dicampurkan dengan madu dan diminum semasa perut kosong
  2. Kurmamakanan penggalak susu ibu3
    • Makan sekurang-kurangnya 7 biji sehari, kalau boleh carik la kurma yang tidak bersira
  3. HabbatussaudaHabbatussauda
    • Makan sebiji kapsul selepas setengah jam minum madu dan sebiji lagi sebelum tidur
  4. HorlicksHorlicks-Chocolate-1kg-Pouch
    • Zarith tak minum setiap hari tapi selang kan dengan minum susu.
  5. OatOats
    • Bila waktu malam terasa lapar, oat lah makanan yang dicari.
  6. Fenugreek/Halbamakanan penggalak susu ibu2
    • Halba bukan sahaja dijadikan perasa dalam masakan tapi juga sangat bagus untuk banyakkan susu. Rendam 1 sudu besar halba ke dalam air suam, tunggu sehingga 15-20 minit, minum air rendaman tersebut
  7. Supplementmakanan penggalak susu ibu4
    • Zarith memang ambil Set Menyusu Premium yang terdiri daripada Vitalea, B-complex, Vitamin-C, Omega Guard, Ostematrix, ESP dan juga Alfalfa. Supplement ni bertindak untuk menjaga kesihatan Zarith secara optimum, kurangkan keletihan, kurangkan stress, dan yang penting bila semua terkawal, susu pon meriah.

Yang paling penting, ibu sekalian kena sentiasa ingat konsep Demand VS Supply tu ye. Jangan dok pulun makan milkbooster tapi mengapam culas, tak berdisiplin. Harapkan anak menyusu jek pada waktu malam. Tak jadi jugak. Air suam kena minum banyak. 3 -4 liter sehari. Always think positif ye =)

🍃Your Shaklee Health Consultant &
Business Leader🍃
Zarith Sofia
914562
013-7510028

Share this:

  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to share on Facebook (Opens in new window)
  • Click to share on Google+ (Opens in new window)
❮❮ Previous Post
Next Post ❯ ❯

Comments

  1. Cik Yaya says

    February 4, 2015 at 13:29

    thanks share

    Reply
    • Ibu Zarith says

      February 4, 2015 at 17:35

      Welcome Yaya =)

      Reply
  2. nida says

    April 10, 2015 at 17:16

    Tq zarith ..

    Nida tgh stress out tau psl susu ni.. baby lom sebulan, rasa fail dah nak bfeed.. huhu

    Kawan ade gtau pasal horlick.. tp kite cam abaikan je.. rupanya memang eh.. hihihi.. nak try lah.. semoga kesedihanku trubat.

    P/s: dahlah seharian wifi tak ok. Takde entry lg nak up. Asyik bz susu kan bby je. Luah sni tau, sebb tak tau nak luah kat mane lagi.. huhu..

    Reply
    • Ibu Zarith says

      April 11, 2015 at 01:02

      haha..takpe nid, boleh je luah perasaan kat sini. Aah horlicks salah satunya nid =) Jangan stress out k, rileks je, banyakkan minum air suam =)

      Reply
  3. Mia says

    April 11, 2015 at 08:20

    Alhamdulillah dapat menyususkan anak saya sampai sekarang anak dah stahun 10 bulan. mmg banyak halangan. perlu berfikiran positif untuk menyusukan anak dan banyak2 berdoa pada Allah supaya dipermudahkan kita menyususkan anak. Setiap anak mempunyai rezeki masing2.

    Reply
    • Ibu Zarith says

      April 11, 2015 at 13:07

      Alhamdulillah syukur ya puan. Ya, yang penting kena sentiasa berfikiran positif dan sabar serta banyak berdoa =)

      Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

COVID-19 dan Vitamin C

https://www.youtube.com/watch?v=QJ3EJzpSQMA&t=122s

JOM Daftar Sebagai Ahli Shaklee SEKARANG!

JOM Daftar Sebagai Ahli Shaklee SEKARANG!

Nak Cashback bila online shopping? Klik sini

Nak Cashback bila online shopping? Klik sini

Ibu Zarith

Ibu Zarith

TOP 6 YOUTH Star Shaklee
A Happy Work-At-Home-Mother (WAHM)
Shakleepreneur
Love My Family To The Moon And Back
{Zarith - 013 751 0028}

YOUTH Intensive Treatment And Repair Set

YOUTH Intensive Treatment And Repair Set

Youth Renew and Maintain Set

Youth Renew and Maintain Set

YOUTH Starter Set

YOUTH Starter Set

DAPATKAN TWIN PACK VIVIX ANDA SEKARANG!

DAPATKAN TWIN PACK VIVIX ANDA SEKARANG!
  • Facebook
  • Google+
  • Instagram
  • Pinterest

Set Ibu Hamil

Set Ibu Hamil

Set Berpantang

Set Berpantang

Set Menyusu

Set Menyusu

Set Kanak-Kanak

Set Kanak-Kanak

Set Cyst Dan Fibroid

Set Cyst Dan Fibroid

Shopping On-The-Go

Shopping On-The-Go

Archives

  • February 2020
  • January 2020
  • December 2019
  • November 2019
  • October 2019
  • September 2019
  • July 2019
  • April 2019
  • March 2019
  • January 2019
  • August 2018
  • July 2018
  • May 2018
  • April 2018
  • March 2018
  • February 2018
  • January 2018
  • December 2017
  • November 2017
  • October 2017
  • August 2017
  • June 2017
  • May 2017
  • April 2017
  • February 2017
  • January 2017
  • December 2016
  • November 2016
  • October 2016
  • September 2016
  • August 2016
  • July 2016
  • June 2016
  • May 2016
  • April 2016
  • March 2016
  • February 2016
  • January 2016
  • December 2015
  • November 2015
  • October 2015
  • September 2015
  • August 2015
  • July 2015
  • June 2015
  • May 2015
  • April 2015
  • March 2015
  • February 2015
  • January 2015
  • December 2014
  • November 2014

Pretty Chic Theme By: Pretty Darn Cute Design