Saya Sedang Hamil Tapi Masih Menyusukan Anak. Selamatkah?

Assalamualaikum

Semasa sedang hamilkan Zayra, Zuyyin masih menyusu badan. Waktu tu terfikir juga nak ceraikan susu tapi tak sampai hati. Pernah cuba tapi disebabkan Zarith mencuba bukan dengan hati yang rela, jadi proses wean off itu tidak menjadi. Pilu sunggu tengok Zuyyin menangis-nangis nak susu. Jadi Zarith mengambil keputusan untuk teruskan penyusuan.

Macam mama ni juga, perjalanan penyusuannya bukanlah sesuatu yang mudah. Namun, mama ini tetap cekal untuk laluinya. Pengalaman berharga beliau ini akan mengubah persepsi kita sebelum ini. Jom tengok kenapa mama ini berbeza dari yang lain:

Orang tua-tua ramai yang menasihatkan Zarith agar berhentikan Zuyyin menyusu pada waktu itu. Takut baby dalam perut tak cukup zat, takut kita tak cukup zat, takut keguguran. Tapi sebenarnya, keadaan ini bergantung kepada tahap kesihatan ibu itu sendiri.

Berhenti menyusukan, sekiranya:

1. ibu pernah mengalami keguguran
2. ibu pernah melahirkan anak pra-matang,
3. semasa menyusukan tu, ibu mengalami sakit perut yang kuat dan berlakunya pendarahan.

maka proses penyusuan perlulah diberhentikan. Selain itu ia adalah selamat. Mintalah nasihat doctor sebelum membuat keputusan ye.

Mari kita lihat satu artikel yang Zarith ambil dari buku LLLI (La Leche League International):

“Semasa kita menyusukan, kita pasti terasa ada contraction pada uterus. Ini tidak akan mendorong kepada melahirkan anak pra matang ataupon keguguran. Ini kerana Hormon Oxytoxin yang dirembeskan semasa menyusukan (hormon ini juga yang dihasilkan untuk merangsang kelahiran) tidak cukup untuk merangsang pembukaan serviks sebelum tiba masanya.”

Boleh baca artikel tentang penyusuan semasa hamil sepenuhnya di sini

Jadi setelah Zarith membuat keputusan untuk meneruskan penyusuan, ada beberapa perkara yang perlu Zarith titik beratkan.

Perkara penting apabila kita hamil sambil menyusukan anak:

1. Jaga pemakanan dan ambil makanan berzat
   • Ibu yang hamil memerlukan 200-400 kalori tambahan untuk pembesaran bayi dalam kandungannya. Manakala sekiranya kita masih menyusukan anak, kita memerlukan tambahan sebanyak 600-700 kalori. Jadi kita kena pastikan memakan makanan berkhasiat untuk kesihatan kedua-dua  ibu dan anak-anak
2. Bila kita hamil, puting akan terasa sedikit sakit dan sensitif bila anak latch. 
   • Pastikan anak kita melekap dengan betul untuk mengelakkan melecet. Kena bersedia fizikal dan mental. Kalau tak, boleh menangis dibuatnya
3. Jika kita rasa kurang selesa dan tidak sihat, mual dan sebagainya pada awal kehamilan.
   • Amalkan menyusukan anak kita dalam keadaan mengiring. Letakkan bantal di belakang badan untuk posisi yang lebih selesa.
4. Ibu hamil kan memang cepat letih. 
   • Jadi pastikan kita mendapat rehat yang secukupnya. Kalau di ofis tu tidur la sekejap masa lunch hour tu =)
5. Zarith mengambil supplement semasa hamil, lebih-lebih lagi kalau kita ni bukan seorang yang prihatin terhadap pengambilan makanan berkhasiat.
   •  Ingat! kita bukan makan untuk berdua tapi makan untuk bertiga tau.
6. Bersedia untuk penyusutan susu pada akhir kehamilan.
   • Anak kita juga akan terasa “kelainan” pada rasa susu tu, ade sedikit rasa masin akibat wujudnya placenta.

Alhamdulillah Zayra keluar dengan sihat walafiat. Malah terlebih sihat. Lahir dengan berat 3.75kg. Semput nak menerannya =p

Bila dah lalui dengan jayanya detik menyusukan semasa hamil ni, rasa macam sedih betul bila nak wean off Zuyyin dulu. Nanti Zarith ceritakan pula detik wean off Zuyyin yang sungguh mudah tanpa sebarang alat bantuan seperti kopi ke kunyit ke.

Waktu menyusukan adalah waktu emas. Hargai setiap detik yang dilalui. Walaupun Zarith sedang menyusukan Zayra, namun Zarith selalu rindukan saat Zarith menyusukan Zuyyin dulu.

Semoga mommies semua sihat dan kuat untuk lalui detik penyusuan bersama anak tersayang =)

Love

-ZS-

Shaklee ID 914562

013-7510028