Cara Merawat Batuk Dan Selesema Anak Secara Semulajadi

Assalamualaikum

Dua minggu lepas, Zuyyin dan Zayra batuk dan selesema. Alhamdulillah mereka tak demam, kalau tak lagi risau Zarith ni. Walaupun Zuyyin dan berusia 3 tahun, namun sekiranya Zuyyin batuk ataupun selesema, kami masih belum pernah memberikannya sebarang ubat batuk dan selesema.

Selalunya dengan kaedah rawatan semulajadi ini, Zuyyin dan Zayra tidak pernah batuk melebihi seminggu. Syukur Alhamdulillah.

Perkara yang paling penting adalah pemakanan mereka. Zarith akan pastikan tiada sebarang makanan manis, berminyak dan pedas untuk Zuyyin. Zayra tak perlu risau sebab masih makan bubur nasi.

Bagi ibu yang menyusukan, ibu sendiri yang perlu mengambil semua makanan ini dan susukan anak sekerap mungkin. Lebihkan makanan yang dapat hilangkan mukus dan berpantang seketika dari memakan makanan yang boleh menghasilkan mukus

Bagaimana nak tahu yang batuk dan selesema itu dari jangkitan virus atau bakteria?

1. Jangkitan virus:
   • Kahak berwarna jernih
2. Jangkitan bakteria:
   • Kahak berwarna kuning berserta demam yang tinggi, susah bernafas dan sakit otot

Jika disebabkan bakteria, anak boleh mengambil probiotik. Tapi sekiranya dah temakan antibiotik, perlu habiskan antibiotik tersebut dan makan sekali dengan probiotik supaya bakteria baik kekal dalam badan.

Lendir yang berada terlalu lama ditekak juga boleh menyebabkan penyakit lain seperti tonsil, laryngitis, pharyngitis dan beberapa jangkitan di dalam peparu seperti acute bronchitis dan pneumonia. Jika ada tanda-tanda jangkitan kepada penyakit ini, boleh ambil antibiotik beserta probiotik.

Susu formula atau susu lembu (selain raw) adalah penyebab utama kahak. Jadi bagi anak yang berusia 1 tahun keatas adalah disarankan untuk bertukar kepada susu kambing.

Merawat Batuk Dan Selesema Secara Semulajadi:

1. Garlic/ Onion/ Lemon/ Apple Cider Vinegar socks
   • Sebelum buat rawatan stokin ni kena buat patch test dulu untuk tentukan yang anak kita ni alah atau tidak dengan bahan tersebut.
   • Oleskan bawang putih yang telah di titik (chopped) di bahagian kaki/ dalam lengan anak (sebab bahagian ini yang paling sensitif). Tunggu selama setengah jam untuk tengok ada keradangan ataupun tidak.
   • Sekiranya ada keradangan, jangan buat direct pada kulit anak, buatlah double socks. Ambil stokin berlubang-lubang dan sarungkan pada kaki anak. Ambil lagi sepasang stokin cotton, masukkan sebiji bawang putih yang telah di chopped tadi  ke dalam setiap stokin dan pakaikan. (sekiranya baby, masukkan setengah biji sahaja ditakuti kaki anak terlalu kepanasan)
   • Kalau tengok anak tak selesa, boleh sapukan garlic oil sahaja dan pakaikan stokin.
   • Penawar menggunakan bawang putih boleh digunakan untuk merawat apa sahaja penyakit yang disebabkan oleh virus, bakteria dan fungus, manakala bawang merah untuk penyakit yang disebabkan oleh virus dan bakteria sahaja
2. Garlic oil
   • Minyak bawang putih memang wajib ada bila anak-anak tak sihat. Zarith akan sapukan pada bahagian dada, belakang, betis dan tapak kaki semasa mereka tidur siang dan malam, serta setiap kali selepas mandi.
   • Boleh rujuk artikel Zarith tentang Cara Mudah Membuat Garlic Oil
3. Kunyit Hidup
   • tumbuk sedikit kunyit hidup dan disapukan pada batang hidung untuk mengurangkan selesema
4. Sup tulang/ sup ayam
   • Zarith akan sediakan sup tulang atau sup ayam sebagai menu makan mereka. Pastikan anak anda telah berusia 8 bulan kerana pada usia ini mereka sudah boleh mengambil makanan dari sumber protein seperti ayam.
   • Bila masak tu Zarith akan rujuk makanan yang boleh hilangkan mukus dan letakkan dalam periuk sup. Selalunya Zarith akan masukkan bawang putih dan bawang yang banyak, halia, bunga kobis, brokoli dan celery
5. Vitamin C
   • Bila Zuyyin dan Zayra tak sihat, Zarith akan berikan mereka makan banyak Vitamin C.  Kalau Zuyyin yang dah 3 tahun tu Zarith akan bagi Chewable Vitamin C Shaklee. Di tambah dengan fresh orange yang Zarith buat sendiri dan buah oren yang dah Zarith kupas. Yang ni Zuyyin dan Zayra makan dan minum sekali. Memang suka mereka mengadap. 2 biji orange kod 4013 tu selepas makan tengah ari dan 2 biji selepas makan malam.
6. Extra Virgin Coconut Oil (EVCO) 
   • Ini juga adalah antara supplement wajib Zuyyin dan Zayra setiap hari. Tapi bila tak sihat tu Zarith akan tingkatkan dos. Terutamanya bila batuk, tekak mereka akan cepat kering jadi Zarith akan spraykan EVCO ni.
   • EVCO Zarith suka beli brand Treeminds. Boleh beli di fabulousmom.com. Sangat best sebab boleh main pancit-pancit dalam mulut Zuyyin dan Zayra. Mereka berdua memang suka.
   • EVCO ni bagus sebab ia mengandungi protein untuk menghasilkan sel darah putih
7. Olivenol
   • Selain dari Chewable Vitamin C, EVCO dan Omega Guard, Olivenol juga Zarith bagi pada Zuyyin dan Zayra untuk tingkatkan imun sistem mereka dalam menentang jangkitan virus dan bakteria.
8. Steam and Percussion
   • Setiap kali mandi pagi dan petang, Zarith akan buatkan steam dan percussion ni untuk mereka. Tapi Zarith buat cara yang simple je.
   • Buka air panas dalam bilik air dan tadahkan pada satu besen yang mengandungi beberapa biji bawang putih. Tutup pintu bilik air rapat-rapat.
   • Periksa sama ada bilik air telah dipenuhi wap ke belum. Sekiranya dah, Zarith akan bawa masuk Zuyyin dan Zayra ke dalam bilik air dan biarkan mereka bermain dengan permainan kegemaran mereka di bawah pengawasan. Takut mereka terkena air panas yang masih mengalir tu.
   • Dalam 5-10 minit, agak-agak peparu mereka dah kembang, mulalah lakukan tepukan (percussion)
   • Untuk Zayra, Zarith akan sedut juga hingusnya menggunakan alat bantuan yang boleh didapati di kedai baby.

Penawar lain melalui cara mengenal kahak:

Ada beberapa lagi penawar lain yang boleh kita gunakan berdasarkan warna hingus ataupun kahak anak kita.

Sekiranya jernih bermaksud badan sejuk jadi kita boleh merawat dengan makanan panas seperti madu (untuk anak berusia setahun ke atas), buah delima, habatussauda ataupun Omega Guard

Sekiranya pekat, kuning atau hijau, itu menandakan badan panas jadi kita boleh merawat dengan makanan sejuk seperti barli, air kelapa, air asam jawa atau kembang semangkuk.

Jika anak anda sering selesema pada waktu pagi, ia disebabkan alah pada suhu sejuk atau habuk pada permukaan tilam/ sekitarnya (alergi). Selesema juga boleh berlaku jika anak kita elergi pada sesuatu makanan yang dimakan. Ini lebih kepada resdung atau sinus. Jadi anda perlu elakkan daripada punca masalah ini

Kredit: GNRAM

Rawatan semulajadi ini bukan hanya untuk anak-anak kita, tapi sangat berkesan untuk kita juga. Semoga anak-anak kita sentiasa sihat dan mempunyai imun sistem yang kuat dalam menentang pelbagai jenis penyakit. Amin.

Love

-ZS-

Shaklee ID 914562

013-7510028