6 Tips Bantu Ibu Masalah Puting Tenggelam Untuk Menyusukan Bayi

Assalamualaikum

Zarith mempunyai beberapa orang rakan yang tidak menyusukan anak sepenuhnya kerana masalah puting tenggelam. Susu banyak tapi tak dapat nak buat apa pun. Paling lama pun berjaya susukan bayi semasa dalam pantang.

Namun, benarkah siapa yang telah dilahirkan dengan keadaan fizikal begini tidak dapat menyusukan bayi mereka? Ia mungkin lebih mencabar tapi perkara ini boleh diatasi. Perlu diingat bahawa bayi yang menyusu melekap pada areola, bukan puting semata-mata. Oleh itu, sekiranya bayi anda berjaya melekap dengan betul dan mengambil sebahagian besar dari areola anda, masalah puting tenggelam tidak menjadi masalah lagi =)

Bagaimana nak tahu yang anda mempunyai puting tenggelam?

Lakukan ‘pinch test’ iaitu memicit areola. Jika didapati puting menyongsang, masuk semula ke dalam tisu kulit atau melekuk, ia dianggap sebagai tenggelam.

Sebelum tu jom tengok video Zarith, apakah yang membantu Zarith dalam menjayakan penyusuan susu ibu kepada keempat-empat anak Zarith:

Langkah untuk merawat puting tenggelam

1. Breast shell
   • Ia perlu dipakai bersama bra anda seawal trimester ketiga untuk beberapa jam sehari. Sekiranya anda selesa, boleh tingkatkan penggunaannya dalam sehari. Selepas melahirkan, pakailah alat ini 30 minit sebelum menyusukan bayi anda. Walaubagaimanapun, jangan sesekali pakai alat ini pada waktu malam
2. Pam 
   • Selepas bersalin, gunakan pam untuk mengeluarkan sedikit puting anda sebelum menyusukan bayi. Lakukan setiap kali sebelum sesi penyusuan bermula
3. Evert -it Nipple enhancer
   • Alat ini terdiri daripada syringe yang mempunyai hujung silicon yang lembut. Fungsinya sama seperti breast pump, iaitu untuk menarik puting keluar sebelum sesi penyusuan bermula
4. Rangsang puting sebelum sesi penyusuan
   • Sekiranya puting tidak timbul selepas melahirkan bayi, anda boleh menariknya menggunakan ibu jari dan jari telunjuk selama seminit dua. Selepas itu segera lap puting menggunakan kain sejuk atau ais yang telah dibalut dengan kain. Ini dapat merangsang puting keluar, tapi jangan kerap amalkan ais kerana ia akan melambatkan let-down reflect (LDR)
5. Teknik Hoffman
   • Letakkan ibu jari di atas puting. Tolak perlahan-lahan ke dalam tisu payudara anda dan pada masa yang sama tarik ibu jari anda. Dengan itu anda melakukan regangan ke atas puting dan melonggarkannya.
   • Jadi, puting mudah bergerak ke dalam dan ke luar. Lakukan teknik ini sekurang-kurangnya 5 kali sehari.
6. Nipple Shield
   • Teknik ini adalah langkah terakhir sekiranya cara lain tidak berjaya. Caranya ialah anda menjadikan nipple shield sebagai pengganti puting anda yang tenggelam itu. Untuk mengelakkan bayi anda “gian” untuk menyusu menggunakan nipple shield, anda perlu mengalihkannya sebaik sahaja bayi melekap pada payudara anda

Walaupun terdapat pelbagai langkah ini, yang paling berkesan adalah apabila bayi dapat melekap dengan betul. Jadi anda juga perlu pelajari cara untuk memastikan si comel melekap dengan sempurna tau! Boleh rujuk pada doktor, jururawat atau bidan bertauliah. Kalau nak senang boleh tengok di you tube juga =) Selamat menyusukan si manja selama 2 tahun!

Oh ye sekiranya anda ingin mendapatkan Set Penyusuan Premium yang dapat membantu anda untuk kekal cergas bertenaga sepanjang sesi penyusuan dan susu pun meriah, jom cepat hubungi Zarith 013-7510028 untuk dapatkannya!

Untuk pembacaan lanjut tentang ini, boleh rujuk di LLLI

Love

-ZS-

Shaklee ID 914562

0137510028