Diari IbuZarith

Sharing Is Loving!

  • Kehamilan
    • Set Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Penyakit Semasa Hamil
    • 1st Trimester
    • 2nd Trimester
    • 3rd Trimester
  • Berpantang
    • Set Berpantang
    • Masalah Semasa Berpantang
  • Penyusuan
    • Set Menyusu
    • Tips Penyusuan
    • Makanan Penggalak Susu Ibu
    • Masalah Penyusuan
  • Keibubapaan
    • Rawatan Semulajadi Anak Sakit
    • Melatih Anak Ke Tandas
    • Homeschooling
  • Kesihatan
    • Rawatan Semulajadi
  • Tips Berguna
    • Tips Untuk Ibu
    • Tips Untuk Bapa
  • Shaklee
    • Promosi Bulanan
    • Set Terbaik Shaklee
    • Produk
    • Testimoni
  • Resepi
    • Resepi Baby 6-12 Bulan
    • Resepi Anak-Anak
    • Resepi Berpantang
    • Resepi Berbuka
  • ADVERTORIAL

January 6, 2016 by Ibu Zarith

7 Tips Untuk Memastikan Kejayaan Penyusuan Ekslusif Susu Ibu

Assalamualaikum

Setiap ibu yang bakal melahirkan bayi mesti menyimpan impian untuk menyusukan anak sehingga tempoh 2 tahun. Banyak ilmu teori perlu ditimba sebelum bayi keluar agar persiapan mental dan fizikal cukup sepenuhnya.

Sebelum tu jom tengok video Zarith, apakah yang membantu Zarith dalam menjayakan penyusuan susu ibu kepada keempat-empat anak Zarith:

Tapi praktikalnya hanya akan berlaku sebaik sahaja kita melahirkan bayi. Sokongan dari suami dan keluarga sangatlah diperlukan dalam hal ini. Boleh rujuk artikel Zarith “Tugas Ayah Dalam Menjayakan Penyusuan Susu Ibu Secara Ekslusif“

Tips Kejayaan Penyusuan Ekslusif

  1. Mulakan dengan seberapa segera yang boleh
    • Penyusuan badan sebolehnya dimulakan dalam jam pertama selepas kelahiran bayi kita. Ini kerana dalam tempoh tersebut bayi kita akan berasa lapar dan menyebabkannya mempunyai daya hisapan yang kuat.
    • Walaupun anda merasakan susu tidak cukup untuk bayi pada waktu itu, harus diingat yang bayi hanya memerlukan kolostrum pada waktu tersebut. Ia adalah titisan emas yang membantu bayi kita melindungi diri dari penyakit kerana kaya dengan antibodi.
    • Jadi jangan lupa, susukan bayi sebaik sahaja tamat sesi melahirkan =)
  2. Cari posisi yang betul 
    • Posisi penyusuan yang betul dapat mengelakkan berlakunya kesakitan pada puting ibu. Sepatutnya mulut bayi perlu terbuka luas dengan puting masuk sepenuhnya ke dalam mulut bayi.
    • Sekiranya anda tidak pasti bagaimanakah caranya, boleh dapatkan nasihat daripada doktor, jururawat, bidan atau pakar laktasi.
  3. Penyusuan mengikut permintaan
    • Biasa dengar kan tentang supply vs demand? Ini adalah konsep penyusuan asas. Semakin banyak susu yang diperlukan oleh bayi kita, semakin banyak susu yang akan dihasilkan.
    • Oleh itu, susukan bayi mengikut permintaannya. Inshaa Allah, susu akan bertambah meriah dari sehari ke sehari.
  4. Tiada makanan/minuman tambahan buat bayi
    • Bayi yang menyusu secara ekslusif tidak memerlukan air masak atau pelbagai jenis makanan tambahan yang lainnya.
    • Selain dari ianya tidak sesuai sebelum usianya masuk 6 bulan, ia juga akan mengganggu selera bayi untuk menyusu badan. Akhirnya ia akan mengurangkan penghasilan susu badan.
    • Harus diingat, semakin kerap bayi menyusu, semakin banyak susu terhasil
  5. Lambatkan pengenalan kepada puting tiruan
    • Anda perlu melewatkan pengenalan kepada puting tiruan di antara 4-6 minggu selepas bayi dilahirkan bagi mengelakkan masalah keliru puting.
    • Oleh kerana puting tiruan memerlukan daya hisapan yang lebih mudah berbanding puting ibu, jadi dikhuatiri bayi tidak berapa gemar hendak menyusu secara terus dari ibu.
  6. Anginkan payudara
    • Ada yang mengatakan amalan ini perlu untuk mengelakkan puting dari merekah sehingga menyebabkan jangkitan. Namun, jika anda mengalami masalah ini, boleh amalkan menyapu susu ibu setiap kali selepas tamat sesi penyusuan
  7. Makan dan rehat yang mencukupi
    • Untuk menghasilkan susu yang berkualiti, kita perlulah mengamalkan pemakanan yang seimbang. Kalau boleh hentikan dulu pengambilan makanan rapu sekiranya anda memang penggemarnya. Kita perlu mengamalkan pemakanan yang mengandungi kalori tambahan sehingga 500 kalori setiap hari.
    • Jangan lupa pengambilan air 8 gelas sehari.
    • Kita juga perlulah mendapatkan rehat yang mencukupi agar dapat mengelakkan stress dan juga jangkitan payudara yang jadangkala berpunca daripada keletihan.
    • Bila stress, susu pun merajuk. Jadi, berehatlah dan kawal la emosi kita juga =)

Kita juga boleh amalkan beberapa zikir dan doa harian yang membantu membanyakkan susu ibu, In shaa Allah. Boleh rujuk artikel Zarith yang ini “Infografik Doa dan Zikir Perbanyakkan Susu Ibu“

Love

-ZS-

Shaklee ID 914562

013-7510028

Share this:

  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to share on Facebook (Opens in new window)
  • Click to share on Google+ (Opens in new window)
❮❮ Previous Post
Next Post ❯ ❯

Comments

  1. titan says

    January 8, 2016 at 01:33

    semoga cukup susu anak selama 2 tahun.

    aminnn..

    Reply
    • Ibu Zarith says

      January 12, 2016 at 15:09

      aminnn =)

      Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Cara Kecutkan Cyst & Fibroid. Elak kena bedah & tak berulang

https://youtu.be/r_F_6no3uIE

JOM Daftar Sebagai Ahli Shaklee SEKARANG!

JOM Daftar Sebagai Ahli Shaklee SEKARANG!

Ibu Zarith

Ibu Zarith

TOP 6 YOUTH Star Shaklee
A Happy Work-At-Home-Mother (WAHM)
Shakleepreneur
Love My Family To The Moon And Back
{Zarith - 013 751 0028}

YOUTH Intensive Treatment And Repair Set

YOUTH Intensive Treatment And Repair Set

Youth Renew and Maintain Set

Youth Renew and Maintain Set

YOUTH Starter Set

YOUTH Starter Set

DAPATKAN TWIN PACK VIVIX ANDA SEKARANG!

DAPATKAN TWIN PACK VIVIX ANDA SEKARANG!
  • Facebook
  • Google+
  • Instagram
  • Pinterest

Set Ibu Hamil

Set Ibu Hamil

Set Berpantang

Set Berpantang

Set Menyusu

Set Menyusu

Set Kanak-Kanak

Set Kanak-Kanak

Set Cyst Dan Fibroid

Set Cyst Dan Fibroid

Archives

  • November 2023
  • September 2023
  • August 2023
  • July 2023
  • June 2023
  • May 2023
  • April 2023
  • February 2020
  • January 2020
  • December 2019
  • November 2019
  • October 2019
  • September 2019
  • July 2019
  • April 2019
  • March 2019
  • January 2019
  • August 2018
  • July 2018
  • May 2018
  • April 2018
  • March 2018
  • February 2018
  • January 2018
  • December 2017
  • November 2017
  • October 2017
  • August 2017
  • June 2017
  • May 2017
  • April 2017
  • February 2017
  • January 2017
  • December 2016
  • November 2016
  • October 2016
  • September 2016
  • August 2016
  • July 2016
  • June 2016
  • May 2016
  • April 2016
  • March 2016
  • February 2016
  • January 2016
  • December 2015
  • November 2015
  • October 2015
  • September 2015
  • August 2015
  • July 2015
  • June 2015
  • May 2015
  • April 2015
  • March 2015
  • February 2015
  • January 2015
  • December 2014
  • November 2014

Pretty Chic Theme By: Pretty Darn Cute Design