Diari IbuZarith

Sharing Is Loving!

  • Kehamilan
    • Set Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Penyakit Semasa Hamil
    • 1st Trimester
    • 2nd Trimester
    • 3rd Trimester
  • Berpantang
    • Set Berpantang
    • Masalah Semasa Berpantang
  • Penyusuan
    • Set Menyusu
    • Tips Penyusuan
    • Makanan Penggalak Susu Ibu
    • Masalah Penyusuan
  • Keibubapaan
    • Rawatan Semulajadi Anak Sakit
    • Melatih Anak Ke Tandas
    • Homeschooling
  • Kesihatan
    • Rawatan Semulajadi
  • Tips Berguna
    • Tips Untuk Ibu
    • Tips Untuk Bapa
  • Shaklee
    • Promosi Bulanan
    • Set Terbaik Shaklee
    • Produk
    • Testimoni
  • Resepi
    • Resepi Baby 6-12 Bulan
    • Resepi Anak-Anak
    • Resepi Berpantang
    • Resepi Berbuka
  • ADVERTORIAL

September 14, 2023 by Ibu Zarith

5 Keperluan Wanita Mengandung Yang Paling Utama

Assalamualaikum wbt.

“Tahniah puan. Puan disahkan hamil 8 minggu.”

Tersenyum simpul kita bila dapat perkhabaran begini, kan. Gembira, tak percaya, dan kadang tu nervous pun ada. Tak tahu what to expect, especially untuk kandungan pertama kali.

Menjadi seorang ibu kepada 4 orang anak, Zarith sendiri dah melalui fasa ni setiap kali mendapat tahu yang Zarith hamil. Perasaan berbunga-bunga sangat hati tu, tapi at the same time rasa nervous sebab setiap kali mengandung tu akan tetap memberikan pengalaman yang berbeza antara satu dengan yang lain.

Kehamilan adalah salah satu fasa dalam kehidupan seorang wanita yang memerlukan perhatian khusus dan penjagaan yang teliti. Semasa mengandung, wanita mengalami perubahan fizikal dan emosi yang ketara. Oleh itu, keperluan kita juga berubah.

Apakah 5 keperluan penting yang perlu diberikan perhatian kepada wanita mengandung?

  1. Pemakanan yang berkualiti dan seimbang

Ini adalah salah satu keperluan utama ibu mengandung. Ibu perlu mendapatkan nutrien yang mencukupi untuk perkembangan bayi dalam kandungan. Ini termasuk pengambilan makanan yang kaya dengan zat besi, kalsium, asid folik, asid lemak Omega-3, dan protein.

  • Penjagaan kesihatan yang berkala.

Ibu perlu menjalani pemeriksaan kesihatan rutin bersama doktor atau jururawat untuk memastikan perkembangan bayi berjalan lancar dan mengatasi sebarang komplikasi yang mungkin timbul. Sesi pemeriksaan ini penting untuk memantau tekanan darah, berat badan, dan gula dalam darah yang penting dalam menjaga kesihatan ibu dan bayi.

  • Sokongan Emosi

Ibu mengandung juga perlu mendapatkan sokongan emosi yang mencukupi. Perubahan hormon semasa kehamilan boleh menyebabkan perubahan emosi yang ketara. Oleh itu, ibu memerlukan sokongan daripada suami, keluarga, rakan-rakan, atau terapi psikologi jika perlu. Menjaga kesejahteraan mental adalah penting untuk memastikan kehamilan berjalan dengan lancar.

  • Aktiviti fizikal yang bersesuaian

Walaupun ibu sedang hamil tapi ibu boleh juga melakukan aktiviti fizikal yang selamat dan bersesuaian dengan berhati-hati dan di bawah pengawasan yang betul. Senaman prenatal yang direka khas juga boleh membantu menguatkan otot-otot yang diperlukan semasa proses kelahiran.

  • Persediaan untuk proses kelahiran dan penjagaan selepas bersalin

Sebagai ibu kita dah mula perlu merancang tempat bersalin, memilih jenis kelahiran yang sesuai, dan mempersiapkan barang-barang bayi yang diperlukan. Jangan lupa untuk hadiri kelas antenatal yang disediakan di hospital. Wanita mengandung juga perlu memahami proses penjagaan diri selepas bersalin untuk memastikan pemulihan yang baik.

Boleh tonton Video 6 Amalan Berpantang Selepas Ibu Melahirkan Bayi

Sebenarnya keperluan wanita mengandung adalah kompleks dan tidak sama antara seorang ibu dengan ibu yang lain. Kehamilan adalah pengalaman unik yang memerlukan penjagaan khusus, pemakanan yang seimbang, sokongan emosi, dan penjagaan kesihatan yang berterusan.

Dengan memberikan perhatian yang betul kepada 5 keperluan ini, insha Allah ibu yang mengandung akan dapat menjalani kehamilan dengan selesa dan sihat serta memastikan perkembangan bayi berjalan dengan lancar.

Jika ibu-ibu nak dapatkan Set Ibu Hamil Yang Organik dan Selamat untuk ibu dan baby, boleh terus hubungi Zarith. Insha Allah Zarith akan bimbing cara pengambilan yang terbaik dengan ibu =)

#shakleeshahalam #shakleeselangor #shakleeusj #pengedarshakleeshahalam #pengedarshakleeselangor

Share this:

  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to share on Facebook (Opens in new window)
  • Click to share on Google+ (Opens in new window)
❮❮ Previous Post
Next Post ❯ ❯

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Cara Kecutkan Cyst & Fibroid. Elak kena bedah & tak berulang

https://youtu.be/r_F_6no3uIE

JOM Daftar Sebagai Ahli Shaklee SEKARANG!

JOM Daftar Sebagai Ahli Shaklee SEKARANG!

Ibu Zarith

Ibu Zarith

TOP 6 YOUTH Star Shaklee
A Happy Work-At-Home-Mother (WAHM)
Shakleepreneur
Love My Family To The Moon And Back
{Zarith - 013 751 0028}

YOUTH Intensive Treatment And Repair Set

YOUTH Intensive Treatment And Repair Set

Youth Renew and Maintain Set

Youth Renew and Maintain Set

YOUTH Starter Set

YOUTH Starter Set

DAPATKAN TWIN PACK VIVIX ANDA SEKARANG!

DAPATKAN TWIN PACK VIVIX ANDA SEKARANG!
  • Facebook
  • Google+
  • Instagram
  • Pinterest

Set Ibu Hamil

Set Ibu Hamil

Set Berpantang

Set Berpantang

Set Menyusu

Set Menyusu

Set Kanak-Kanak

Set Kanak-Kanak

Set Cyst Dan Fibroid

Set Cyst Dan Fibroid

Archives

  • September 2023
  • August 2023
  • July 2023
  • June 2023
  • May 2023
  • April 2023
  • February 2020
  • January 2020
  • December 2019
  • November 2019
  • October 2019
  • September 2019
  • July 2019
  • April 2019
  • March 2019
  • January 2019
  • August 2018
  • July 2018
  • May 2018
  • April 2018
  • March 2018
  • February 2018
  • January 2018
  • December 2017
  • November 2017
  • October 2017
  • August 2017
  • June 2017
  • May 2017
  • April 2017
  • February 2017
  • January 2017
  • December 2016
  • November 2016
  • October 2016
  • September 2016
  • August 2016
  • July 2016
  • June 2016
  • May 2016
  • April 2016
  • March 2016
  • February 2016
  • January 2016
  • December 2015
  • November 2015
  • October 2015
  • September 2015
  • August 2015
  • July 2015
  • June 2015
  • May 2015
  • April 2015
  • March 2015
  • February 2015
  • January 2015
  • December 2014
  • November 2014

Pretty Chic Theme By: Pretty Darn Cute Design