Assalamualaikum Bila kita hamil, apa yang kita buat semuanya terfokus kepada kesihatan kita dan baby. Semua pun tahu, apa yang kita lakukan sepanjang 9 bulan kehamilan akan mempengaruhi baby yang ada dalam kandungan kita ni nanti. Ada banyak perkara dan amalan yang telah diajarkan kepada kita, untuk mendapatkan yang terbaik. Namun semuanya terpulang kepada kita […]
3 Tips Memilih Hospital Bersalin Bagi Ibu Yang Hampir Melahirkan
Assalamualaikum Selain dari kelengkapan untuk melahirkan, antara perkara penting yang perlu ibu dan ayah ambil tahu dan buat persiapan adalah hospital manakah yang menjadi pilihan. Perkara ini sangat penting bagi mengelakkan kejadian kelam kabut semasa hendak melahirkan nanti. Tips Memilih Hospital Untuk Melahirkan Baby Pastikan tempat bersalin yang dipilih paling dekat dengan rumah kita sebab […]
11 Ketidakselesaan Yang Sering Ibu Alami Bila Memasuki Minggu Terakhir Kehamilan
Assalamualaikum Apabila kita dah memasuki minggu ke-28 kehamilan, ini bermakna kita dah masuk fasa trimester ketiga. Fasa menunggu hari dan seterusnya bersedia untuk menerima kehadiran baby. Pada trimester ketiga ni, dengan keaadaan perut yang semakin memboyot, kita mulalah rasa sangat letih dan tak larat nak bergerak banyak. Pada waktu ni pertumbuhan baby berlaku dengan pantas […]
5 Panduan Pemakanan Ibu Hamil Agar Ibu Dan Kandungan Sihat
Assalamualaikum Apabila doktor sahkan yang Zarith hamil, perkara yang Zarith akan fikir adalah tentang pemakanan. Apa yang perlu Zarith tambahkan dalam diet seharian dan apa yang perlu Zarith elakkan. Sebenarnya takde la susah sangat pun kalau kita ni jenis yang memang jaga pemakanan seharian. Tapi bagi Zarith perkara yang agak sukar nak tinggalkan adalah minum […]
12 Tanda Hamil Yang Perlu Suami Tahu Agar Faham Keadaan Isteri
Assalamualaikum Bagi pasangan yang telah berkahwin, kehadiran baby memang sangat dinantikan. Namun ramai yang beranggapan, bahawa cuma penentuan tarikh datang haid adalah satu-satunya cara untuk tahu yang kita hamil. Ada juga rakan Zarith yang langsung tak datang haid akibat menyusukan anaknya, tapi dengan kuasa Allah, boleh hamil. Jadi ini menjunjukkan tak semestinya dengan penentuan tarikh […]
Normalkah Keputihan Yang Banyak Semasa Hamil Dan Bagaimana Cara Atasinya?
Assalamualaikum Lelehan faraj yang lebih dari biasa adalah normal bagi wanita hamil. Lelehan yang sihat adalah cair dan berwarna seperti susu. Namun, sesetengah ibu yang hamil akan mengalami masalah keputihan bila lelehan faraj itu menjadi pekat dan berwarna putih seperti krim, disertai dengan rasa gatal atau sakit dan kemerah-merahan di bahagian dalam atau luar faraj […]
Bagaimana Nak Tahu Braxton Hicks Adalah Tanda Palsu Nak Bersalin?
Assalamualaikum Kadang-kala kita rasa contraction seperti nak bersalin. Rasa tegang yang amat sangat pada bahagian perut. Susah nak bernafas. Ingatkan dah nak bersalin sangat dah. Siap pergi hospital, sekali bila doctor periksa, belum masa untuk melahirkan lagi. Pernah tak perkara ini terjadi kepada anda? Gejala ini dipanggil sebagai Braxton Hicks. Ia adalah pengecutan yang sama […]
Bertenaga Semasa Berpuasa Walaupun Hamil Dan Menyusukan
Assalamualaikum Alhamdulillah Allah bagi kita peluang sekali lagi untuk kita beribadat di bulan Ramadhan Al-Mubarak ini. Syukur, ini adalah tahun ke-3 Zarith berpuasa dalam keadaan hamil, menyusukan ataupun hamil dan menyusukan serentak. Lapar? Memang lapar. Haus? Memang haus. Tapi ada cara untuk kita kurangkan rasa itu. Ada cara untuk menjadikan kita bertenaga sepanjang bulan Ramadhan, […]
5 Rahsia Ibu Hamil Dan Menyusu Kekal Bertenaga Semasa Bulan Puasa
Assalamualaikum Ramai di antara ibu hamil dan menyusu rasa ragu-ragu untuk berpuasa. Risau baby dalam perut tidak mendapat khasiat yang secukupnya dan takut apa-apa berlaku kepada baby. Begitu juga dengan ibu yang menyusukan bayi mereka, takut susu sikit dan tak cukup untuk baby. Namun tahukah ibu-ibu, dengan berpuasa ini kita dapat mendidik anak-anak kita ini agar […]
7 Makanan Tingkatkan Imun Sistem Ibu Hamil
Assalamualaikum Sewaktu kita hamil, pengambilan sebarang ubatan adalah sangat terhad. Tapi masa kita mengandung ni lah asyik tak sedap badan dan tak sihat. Takkan asyik nak tahan sakit, ye tak? Yang penting adalah cuba untuk mencegah sebelum terkena. Selain dari faktor cuaca, faktor pemakanan juga memainkan peranan yang sangat penting. Bagaimanakah caranya? 7 Makanan Tingkatkan Imun […]