Assalamualaikum Semasa kita hamil, memang sangat lemah, lesu tak bermaya. Kalau diikutkan sangat memang rasa nak baring je, tak buat apa-apa. Tapi memandangkan 40 minggu tu satu tempoh yang agak lama, takkanlah nak habiskan masa dengan berbaring dan bermalas-malasan kan? Jadi perlulah cekalkan diri, bangun dan buat aktiviti seperti biasa. Zarith pun masa dah tunggu […]
7 Tips Elakkan Timbulnya Stretch Mark Diperut & Peha Semasa Hamil
Assalamualaikum Sekiranya sepanjang kehamilan kita tidak menjaga dengan baik kulit di kawasan yang bakal meregang, seperti bahagian perut dan peha, maka selepas bersalin nanti akan timbullah rekahan yang tidak diingini. Memandangkan stretch mark ini termasuk dalam kategori parut, maka ia tidak mudah untuk dihapuskan dalam masa yang singkat. Jadi adalah lebih baik sekiranya kita dapat […]
10 Tanda Bersalin Yang Wajib Ibu Tahu Agar Sempat Ke Hospital
Assalamualaikum Masih segar dalam ingatan, semasa nak bersalinkan Zuyyin 3 tahun lepas. Malam sebelum melahirkan tu tak boleh nak tidur, ada masa sakit datang, tapi sangat jarang. Siang tu siap boleh memasak dan packing barang 30 orang customer. Waktu tu dah ambil cuti awal seminggu sebab dah tak larat nak pergi kerja akibat kena turun […]
17 Amalan Semasa Hamil Untuk Mendapat Anak Mendengar Kata Dan Bijak
Assalamualaikum Semasa kita mendapat berita tentang kehamilan, pelbagai persoalan yang akan timbul. Bagaimana nak jaga pemakanan, apakah amalan yang perlu dilakukan supaya anak yang dilahirkan sihat dan bijak serta mendengar kata apabila mereka dewasa kelak? Semuanya bermula dari saat kita mengandungkan mereka. Amalan Semasa Hamil: Jaga pemakanan. Amalkan pengambilan makanan berkhasiat seperti kurma, badam, kismis, […]
7 Tips Berkesan Hilangkan Sakit Badan Ibu Hamil Dan Menyusu
Assalamualaikum Sejak kita hamil, sampai la ke tempoh menyusukan anak, kita sebagai ibu ni tak lepas daripada sakit-sakit badan. Semasa hamil, kita sakit belakang sebab pusat graviti badan kita telah berubah menyebabkan tulang belakang kita terpaksa sokong berat badan yang berlebihan. Apabila baby telah dilahirkan, dan tiba saat menyusukan pula, akibat postur menyusukan yang tidak […]
5 Faktor Pasangan Sukar Hamil Yang Tidak Disedari
Assalamualaikum Ada banyak faktor yang menyebabkan sukarnya untuk hamil. Setiap faktor itu berbeza diantara satu pasangan dengan pasangan yang lain. Dan setiap pasangan hendaklah memberi sokongan padu antara satu sama lain. Jangan saling menyalahi, siapa yang menjadi penyebab anda tidak dapat menimang cahayamata lagi. Kenali setiap faktor ini dan cuba atasinya. Yang penting jangan rasa stress […]
Saya Sedang Hamil Tapi Masih Menyusukan Anak. Selamatkah?
Assalamualaikum Semasa sedang hamilkan Zayra, Zuyyin masih menyusu badan. Waktu tu terfikir juga nak ceraikan susu tapi tak sampai hati. Pernah cuba tapi disebabkan Zarith mencuba bukan dengan hati yang rela, jadi proses wean off itu tidak menjadi. Pilu sunggu tengok Zuyyin menangis-nangis nak susu. Jadi Zarith mengambil keputusan untuk teruskan penyusuan. Macam mama ni […]
7 Tips Penting Untuk Ibu Hamil Ada Diabetes
Assalamualaikum Bila kita hamil, kadangkala perkara yang tak pernah berlaku pada kita sebelum ini boleh terjadi. Makanan kegemaran sebelum hamil, boleh menjadi makanan yang paling kita tidak suka. Bukan setakat bau, pandang pon belum tentu sudi. Muka selicin-licin tidak, bila hamil je terus menggerutu. Nak pandang cermin pon rasa malu. Begitu juga dengan penyakit. Ada […]
Air Selusuh Memudahkan Ibu Bersalin. Benarkah?
Assalamualaikum Ibu yang hamil pasti mengidamkan detik-detik bersalin yang mudah. Kalau boleh dengan sekali push dah keluar. Sebab itulah entry 9 Tips Mudah Bersalin Yang Ibu Hamil Perlu Amalkan menjadi antara yang hit di ibuzarith.com ni. Namun, tak semua ibu mempunyai rezeki yang sebegitu mudah. Ibu ini mempunyai tips yang sangat diperlukan oleh ibu-ibu yang hamil. […]
3 Risiko Ibu Hamil Terlebih Berat Badan Dari Yang Disyorkan
Assalamualaikum Bila kita hamil, perkara yang paling kita tak dapat nak elakkan adalah bab makan. Setiap masa terasa lapar. Setiap masa rasa nak mengunyah. Dan hampir setiap masa ada je makanan yang teringin dimakan. Ibu ini juga mengalami masalah yang sama, makan banyak semasa hamil sampai berat badan bertambah dengan banyak. Kena marah dengan doktor […]