Assalamualaikum Masih segar dalam ingatan, semasa nak bersalinkan Zuyyin 3 tahun lepas. Malam sebelum melahirkan tu tak boleh nak tidur, ada masa sakit datang, tapi sangat jarang. Siang tu siap boleh memasak dan packing barang 30 orang customer. Waktu tu dah ambil cuti awal seminggu sebab dah tak larat nak pergi kerja akibat kena turun […]
7 Tips Berkesan Hilangkan Sakit Badan Ibu Hamil Dan Menyusu
Assalamualaikum Sejak kita hamil, sampai la ke tempoh menyusukan anak, kita sebagai ibu ni tak lepas daripada sakit-sakit badan. Semasa hamil, kita sakit belakang sebab pusat graviti badan kita telah berubah menyebabkan tulang belakang kita terpaksa sokong berat badan yang berlebihan. Apabila baby telah dilahirkan, dan tiba saat menyusukan pula, akibat postur menyusukan yang tidak […]
7 Tips Penting Untuk Ibu Hamil Ada Diabetes
Assalamualaikum Bila kita hamil, kadangkala perkara yang tak pernah berlaku pada kita sebelum ini boleh terjadi. Makanan kegemaran sebelum hamil, boleh menjadi makanan yang paling kita tidak suka. Bukan setakat bau, pandang pon belum tentu sudi. Muka selicin-licin tidak, bila hamil je terus menggerutu. Nak pandang cermin pon rasa malu. Begitu juga dengan penyakit. Ada […]
3 Risiko Ibu Hamil Terlebih Berat Badan Dari Yang Disyorkan
Assalamualaikum Bila kita hamil, perkara yang paling kita tak dapat nak elakkan adalah bab makan. Setiap masa terasa lapar. Setiap masa rasa nak mengunyah. Dan hampir setiap masa ada je makanan yang teringin dimakan. Ibu ini juga mengalami masalah yang sama, makan banyak semasa hamil sampai berat badan bertambah dengan banyak. Kena marah dengan doktor […]
Apa Perlu Buat Bila Badan Lunyai Semasa Hamil?
Assalamualaikum Bagi ibu-ibu yang mengalami alahan teruk semasa hamil pada trimester pertama, mesti mengharapkan apabila masuknya trimester kedua dan ketiga, semuanya berlalu begitu sahaja, dan ibu kembali cergas. Namun bagi kebanyakan ibu, perkara ini hanyalah sebuah mimpi yang indah. Sakit belakang, kejang kaki, heart burn dan banyak lagi sering mengganggu aktiviti seharian serta tidur yang […]
10 Cara Hilangkan Mual Dan Loya Ketika Hamil Tanpa Asam!
Assalamualaikum Tahniah! Anda Disahkan Hamil! Terima berita baik dari biras iaitu isteri kepada adik ipar (eh panjang pulak). Alhamdulillah Ila telah disahkan hamil oleh doctor. Masih awal lagi, jadi morning sickness pon baru la menjengahkan diri. Sian Ila. Petua Hilangkan Loya dan Mual Ketika Mengandung:Ila kerja di ofis yang client keluar masuk. Jadi bau-bauan yang […]